Charla educativa en el Alfonso II

CHARLA EDUCATIVA EN EL ALFONSO II

El pasado 20 de Marzo hemos impartido unas charlas educativas de nutrición en el instituto AlfonsoII de Oviedo, a alumnos de 1º de la ESO. en estas charlas hemos realizado una actividad sobre la pirámide nutricional, y hemos realizado un cuestionario sobre hábitos nutricionales, de esta encuesta hemos sacado las siguientes conclusiones:

1- En cuanto al numero de comidas que realizan al día  la mayoría han contestado 4 y 5 veces al día, siendo la comida más fuerte del día el almuerzo seguido muy de cerca del desayuno.
2- Las veces que suelen comer verduras crudas está muy repartido, siendo las respuestas más numerosas 2-4 veces a la semana, 5-6 veces a la semana, todos los días 1 vez al día, y todos los días 2 veces  al día.
3- La mayoría bebe agua en las comidas, pero la cantidad de los que lo hacen con refrescos es bastante significativa
4- Hay mayor preferencia por comer patatas fritas en vez de cocidas, siendo el porcentaje de consumo de frituras bastante elevado.
5- El consumo de legumbres en general es elevado, entre 1 y 4 veces por semana.
6- La frecuencia de consumo de chuches es a veces, siendo muy bajo el numero de los que las toman con frecuencia.
7- El consumo de bollería industrial suele ser habitual, sin embargo para realizar la media mañana o la merienda es elevado el numero que consumen bocadillo.
8- Algunos consumen algún tipo de suplemento alimenticio en alguna ocasión, pero en su mayoría no.
9- El numero de intolerancias no es significativo, aunque si existen algunas.
10- Casi todos realizan actividad física 2-3 veces por semana o casi todos los días.
11- En cuanto a la comida rápida o preparada suelen tomarla en ocasiones
12- El consumo de fruta está muy repartida, siendo gratamente significativo que se consuma de forma habitual.




Algunas fotos ;)

                                                                                                                                                                          

  

Después de la buena experiencia que ha sido impartir estas charlas a los alumnos de primero de la ESO, que nos han acogido de forma maravillosa, queremos darles las gracias desde aquí por su colaboración y participación en las actividades propuestas, e interesarse por los temas que les estábamos exponiendo.
Queremos también agracecer a los profesores por su implicación, en especial a Paco, que nos ha proporcionado las fotos.



MUCHAS GRACIAS A TODOS


PD; Muchas gracias también a nuestro compañero Guillermo que se ocupo de realiar la charla en otros grupos, y a nuestra compañera Raquel, que aún no pudiendo asistir se implicó de lleno en el proyecto.