martes, 24 de diciembre de 2013

Feliz navidad

FELIZ NAVIDAD!!!

Queremos desearos unas felices fiestas desde TenutRe.

Y como estas fechas están llenas de cenas y comidas copiosas queremos daros alguna idea para crear un menú que no se sobrepase en calorias, por ejemplo para la cena de hoy:


Son aproximadamente 800 Kcal.
Entrante: Crema de puerros con crujiente de jamón serrano

Plato principal: Pescado al horno con verduras ( al tratarse de una cena se aconseja cocinar sin mucha aceite, a la plancha, al horno... y mejor pescado que carnes rojas)

Postre; flan de turrón ( disminuimos la cantidad de turrón, y por lo tanto es más bajo en calorías)

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