DESPUÉS DEL DULCE....

Y después del exceso de dulce os proponemos un menú bajo en calorías, (aprox 1800 Kcal ).

        - DESAYUNO

              LECHE DESNATADA CON CEREALES INTEGRALES  Y NUECES

              UN ZUMO DE NARANJA NATURAL

        

         - MEDIA MAÑANA

               YOGUR DESNATADO

               INFUSIÓN O CAFÉ SOLO CON EDULCORANTE

         - ALMUERZO

              MERLUZA A LA PLANCHA CON ARROZ BLANCO Y ENSALADA DE TOMATE

              PAN INTEGRAL

              PERA

        

         - MEDIA MAÑANA

               PINCHO DE JAMÓN DE YORK Y LECHUGA

               CAFÉ CON LECHE  CON EDULCORANTE

         - CENA

              SALTEADO DE JUDÍAS VERDES Y ALCACHOFAS CON JAMÓN SERRANO

              PAN INTEGRAL